0일차
-
리라의 수영일기_0일차수영일기 2022. 1. 18. 12:25
출퇴근 하던 직장을 목디스크 때문에 그만두고 집에만 있기를 2년, 한 달에 한 두번 나갈까 말까하니까 하루 300보도 안걷게 되는거 실화냐. 집에만 있으니 살은 더하고 근육은 빼고... 오랜만에 외출을 하면 10분만 걸어도 하늘이 노랄 정도가 되어버렸다. 집에서 홈트와 다이어트로 살은 착실히 뺐지만... 그게 살이 빠진게 아니였다는게 문제. 건강검진으로 체지방과 근육량을 제어보니 난리가 났네?ㅎㅎ 목 디스크 때문에 오래 서있는 운동은 못하고 또 심각한 평발이라 오래 걷기만해도 무릎이 퉁퉁 붇고 다음 날 몸살이 나버리는 저질 몸. 몇 번의 실패와 기도와 기다림 끝에 드디어 수영 초급반(7시 새벽반)에 등록을 했다!(요즘도 수영을 많이 하는구나.. 신기...) 신이나서 내가 좋아하는 브랜드에서 수영복을 사서..